Castraveți-Roșii Umplute Cu Fasole Albă
Castraveți - roșii umplute cu fasole albă este un fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 184 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați roșii, piper, frunze de salată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Roșii Cherry Umplute Cu Castraveți, Roșii Cherry Umplute Cu Castraveți-Mărar, și Sandviș cu castraveți și roșii cu Hummus de fasole albă cu usturoi.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare și aruncați ușor.
Combinați oțetul, uleiul, sarea, piperul și usturoiul într-un castron mic și amestecați bine cu un tel.
Stropiți amestecul de oțet peste amestecul de castraveți și aruncați ușor pentru a acoperi.
Roșii de bază; tăiați fiecare roșie în 6 pene, tăind până la, dar nu prin, fundul roșiei.
Întindeți pene ușor depărtate. Lingură 3/4 cană amestec de castraveți în centrul fiecărei roșii.
Se servește pe 4 farfurii căptușite cu salată; garnisiți cu crenguțe de busuioc, dacă doriți.