Castraveți Coapte Cu Conopidă

Name: Castraveți Coapte Cu Conopidă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) unt sau 2 linguri margarină; 4 flori de conopidă (suficient pentru a umple cavitatea cuke); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stoc de pui sau 1/2 cană de apă; 1 (vinete) castraveți, curățați, tăiați pe jumătate pe lungime, semințele scoase; 1 (poate fi sau trece) iarbă de mărar uscată; 1 ardei jalapeno, tocat fin; 2 (iarnă) sos de soia ușor; 3 (iarnă) parmezan (opțional); 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată bețișoare de chip de legume de înaltă calitate (recomandat: Terra Sticks)

Castraveții la cuptor cu conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 189 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, parmezan, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Castraveții coapte ai Julia Child cu toate variantele, Castraveți copți Julia Child fără unt, și Conopidă La Cuptor Cu Șuncă.