Cassoulet Fasole Albă

Name: Cassoulet Fasole Albă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata grăsime-supă de pui sau carne de vită degresată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de cardamom; 4 morcovi (aproximativ 1 lb. total); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze de salvie proaspete tocate sau 1/2 linguriță de salvie uscată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cimbru sau cimbru uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de muștar; 2 ceapă (aproximativ 1 lb. total); 10 puțin dovlecel tocat Sare; 227 ardei habenero șuncă afumată (despre; 907 ardei habenero fasole albă uscată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fasolea albă Cassoulet. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 238 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți frunze de salvie, fasole, morcovi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Încercați Cassoulet de fasole albă, cârnați și rață, Cârnați italieni în stil Cassoulet și fasole albă, și Cassoulet Italian cu cârnați și fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortează fasolea și aruncă resturile. Clătiți fasolea, scurgeți - o și puneți-o într-o tigaie de 6 până la 8 litri. Clătiți șunca de șuncă și adăugați la fasole, cu bulion și 6 căni de apă. Setați la foc mare, acoperiți și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Între timp, curățați și tăiați morcovii și ceapa în zaruri de 1/8 până la 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați la fasole, împreună cu semințe de muștar, cimbru, salvie, semințe de chimen, semințe de cardamom și ghimbir. Când fierbeți, reduceți căldura și fierbeți, acoperiți, amestecând ocazional, până când fasolea este cremoasă-netedă pentru a mușca și carnea trage ușor de la șuncă, 2 1/2 până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Cardamom

Pentru Asezonarea Cărnii

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Apă Pentru A Permite

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Ridicați jambonul de șuncă și lăsați să stea până se răcește suficient pentru a atinge, aproximativ 8 minute. Aruncați pielea, osul și grăsimea. Tăiați carnea și reveniți la fasole. Se amestecă la foc mediu până la abur, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)