Caserola savuroasă de dovlecei și praz

Caserola savuroasă de dovlecei și praz
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Caserola savuroasă de dovlecei și praz ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 188 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 49 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ou, sare, dovleac hubbard și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Quiche De Praz Savuros, Quiche De Praz Și Șuncă Savuroasă, și Supă De Praz Savuroasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, aduceți 4 până la 6 căni de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Tăiați dovleceii în bucăți de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
3
Se adaugă în apă clocotită, se acoperă și se fierbe la foc mic până se înmoaie când este străpuns, 12 până la 14 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Scurgeți și zdrobiți dovleceii cu un tocător de cartofi sau un mixer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Între timp, tăiați și aruncați vârfurile verzi dure, capetele rădăcinii și stratul exterior grosier de praz. Împărțiți prazul pe jumătate pe lungime și clătiți bine. Felie subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
6
Într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare, combinați uleiul, prazul și șalota. Se amestecă des, până când legumele sunt limpezi, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Se ia de pe foc.
8
Adăugați piure de dovlecei, nucșoară, 1/4 linguriță sare, piper și ou; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
9
Se întinde într-o caserolă superficială de 1 litru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei ArbolArdei Arbol
10
Coaceți, neacoperit, într-un cuptor de 350 până se rumenesc ușor deasupra, aproximativ 45 de minute (35 de minute într-un cuptor cu convecție).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
11
Se adaugă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista