Caserola Rapidă Perogies

Name: Caserola Rapidă Perogies
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 397 ardei habenero roșii, tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 2 mari ceapă, feliată subțire; 1 parmezan ras pătrunjel tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Rețeta rapidă Perogies caserola ar putea satisface pofta ta din Europa de Est în aproximativ 40 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 153 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de pătrunjel, ciuperci, ulei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Piure de cartofi și mazăre Perogies, Bacon și brânză Perogies, și Sparanghel și Perogii Brie.