Nevoie de o garnitură vegetariană? Caserola festivă de conopidă ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 195 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,14 USD pe porție. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de lapte, brânză elvețiană, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată Festivă De Broccoli-Conopidă, Caserola Festivă De Fasole Verde, și Caserola De Conopidă.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, puneți 1 in. de apă; se adaugă conopida. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5-10 minute sau până când este crocant; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu Integral
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Așezați într-un 8-in uns. vas de copt pătrat.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
3
Într-o cratiță mare, sotati ardeiul verde si ciupercile in unt pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați făină și sare; se amestecă până se omogenizează. Adăugați treptat lapte; aduceți la fierbere. Gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lorann Bucătărie Profesională®
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
5
Se ia de pe foc; adăugați pimientos. Se amestecă 3/4 cană de brânză până se topește; se toarnă peste conopidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu Integral
12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată
Sos De Afine, Pentru Servire
6
Se acoperă și se coace la 350 la 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
7
Se presară cu brânza rămasă; coaceți, neacoperit, timp de 10-15 minute mai mult sau până când brânza este topită.