Caserola De Ton-Broccoli

Caserola De Ton-Broccoli
Caserola de ton-Broccoli este o pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 319 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de tunan în apă, lapte, cremă condensată de supă de ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până migdale slivered ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ganache De Ciocolată Cu Avocado ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola De Ton Cu Broccoli, Caserola Rulată Cu Broccoli De Ton, și Caserola cremoasă de Tunan și Broccoli cu chipsuri de covrig.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.gătiți și scurgeți pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, folosind timpul minim de gătit. În caserola unsă de 1 1/2 litru, amestecați supa, laptele, tonul, ciupercile și pastele fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Capac; coaceți 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Scoateți caserola din cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Tăiați bucăți mari de broccoli; amestecați ușor broccoli în amestecul de ton. Într-un castron mic, amestecați untul, pesmetul și migdalele; se presară peste caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Coaceți cu aproximativ 30 de minute mai mult sau până când se înfundă în jurul marginilor.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Cea mai bună cumpărare din 2019
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Revista