Caserola de pui-orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 297 calorii. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul alb gătit, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Caserola de pui și orez, Caserola de pui și orez, și Caserola De Pui Și Orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Topiți margarina într-o cratiță de 2 litri la foc mediu. Se amestecă făina, sarea și piperul. Gatiti, amestecand continuu, pana la bule; se ia de pe foc. Se amestecă laptele și bulionul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Margarină
Bulion
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Se încălzește până la fierbere, amestecând constant. Se fierbe și se amestecă 1 minut. Se amestecă ingredientele rămase.
4
Se toarnă într-o caserolă de 2 litri sau într-un vas de copt pătrat, de 8x8x2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
5
Coaceți descoperit 40 până la 45 de minute sau până la bule.