Caserola De Pui

Caserola De Pui
Caserola de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 2,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 689 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână apă, jumătăți de piept de pui, margarină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 55%. Încercați Skinny Pui Broccoli Caserola (Pui Divan) - 9 Puncte, Pui enchilada caserola (alias" stivuite " enchiladas de pui), și Caserola De Pui Ole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un cuptor olandez mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră sau până se înmoaie.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Scoateți puiul și răciți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Preîncălziți cuptorul la 32
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Pui de os; tăiați puiul în bucăți de mărimea mușcăturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
5
Combinați puiul, supa de pui și următoarele 3 ingrediente, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
6
Așezați jumătate din biscuiții zdrobiți într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit; lingură amestec de pui uniform peste biscuiți. Se acoperă cu biscuiții rămași și se strecoară cu margarină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Pentru LegarePentru Legare
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
7
Coaceți, neacoperit, la 325 timp de 35 de minute sau până se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Revista