Caserola de orez și linte
Caserola de orez și linte este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 583 calorii, 25g de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, ceapă, linte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este bine. Încercați Caserola De Orez Cu Linte, Caserola picantă de orez, fasole și linte, și Caserola rapidă de linte sănătoasă și orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare la foc mediu, rumeniți cârnații până nu apare roz. Se amestecă ceapa și ardeiul verde și se sotează până când ceapa este fragedă. Amestecați lintea, orezul și bulionul de pui. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 40 până la 60 de minute.