Caserola de orez cu ton portughez Mike

Caserola de orez cu ton portughez Mike
Caserola de orez cu ton portughez Mike ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 474 calorii, 21g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți apă, unt, ketchup și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma crema grea, puteți urma acest fel principal cu Viscole de casă cu ouă de unt de arahide ale lui Reese ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 47%. Încercați În cămară ton-orez caserola, Salată portugheză de mazăre cu ochi negri cu ton, și Caserola De Cod Portugheză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți orezul, apa, untul și 1 lingură de ulei de măsline la fiert într-o cratiță la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UntUnt
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă ceapa și usturoiul; gătiți și amestecați până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute. Se amestecă tonul, smântâna, ketchup-ul, sosul fierbinte, sarea și piperul. Se fierbe la foc mic până când amestecul se îngroașă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Cereale Crispix, ZdrobiteCereale Crispix, Zdrobite
UsturoiUsturoi
PiperPiper
CremăCremă
CeapăCeapă
SareSare
TonTon
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Acoperiți fundul unui vas de copt pătrat de 8 inci cu jumătate din orezul gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Întindeți amestecul de ton peste orez și acoperiți cu orezul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
OrezOrez
TonTon
6
Presărați măslinele și brânza deasupra orezului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
OrezOrez
7
Coaceți până când brânza se topește și caserola este încălzită, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Wild & Wilder Exhibitionist Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Exhibiționistul este plin de prune bogate și fructe damson pe nas. Stejarul folosit este discret pe palat, care este dominat de arome bogate de fructe de pădure roșii, prezentând în același timp nuanțe subtile de pământ. Vinul este elegant și mătăsos, cu un finisaj lung.
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate6
Revista