Caserola de orez cu creveți și sălbatici

Caserola de orez cu creveți și sălbatici este o pescatarian rețetă cu 12 porții. Pentru $ 3.43 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 571 calorii, 35g de proteine, și 24g de grăsime per portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți creveți, sare, cremă de supă de ciuperci și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce este destul de bun. Încercați Creveți și caserola de orez sălbatic, Creveți și caserola de orez sălbatic, și Caserola De Orez Sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți migdalele într-un singur strat într-o tigaie superficială 4 până la 6 minute sau până când sunt prăjite și parfumate, amestecând la jumătatea drumului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Pregătiți amestecuri de orez conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Între timp, topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați țelină și ceapă. Sotati 10 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă creveții, următoarele 6 ingrediente, orezul și 1 1/2 căni din fiecare brânză. Amestecați amestecul într - un vas de copt ușor uns de 15 x 10 inci sau 2 vase de copt (11 x 7 inci). Sus cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 350 timp de 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu 1/2 cană rămasă din fiecare brânză și se acoperă cu migdale prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Coaceți 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a face înainte: pregătiți conform instrucțiunilor din pașii 2 și acoperiți cu folie de aluminiu și înghețați până la 1 lună.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți din congelator și lăsați să stea la temperatura camerei 1 oră. Toast migdale ca regia în etapa

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Coaceți caserola, acoperită, la 350 timp de 30 de minute. Descoperiți și coaceți 55 de minute până la 1 oră și 15 minute sau până când se încălzește bine.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu 1/2 cană mărunțită brânză Monterey Jack, 1/2 cană parmezan ras și migdale prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Ras

Monterey Jack Cheese

Crostini Cu Usturoi, Optional

Coaceți încă 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet migdale feliate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet moale, proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

castane de apă tocate, scurse 4(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tocate 6101 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cremă de supă de ciuperci 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe mărunțită Monterey Jack brânză 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)3521 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutii de gătit rapid cu cereale lungi și amestec de orez sălbatic 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

decojite și deveined, creveți prime de dimensiuni medii (4 1/50 conta)1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.