Caserola De Orez Cu Broccoli
Nevoie de o garnitură fără gluten? Caserola de orez cu Broccoli ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 167 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână sos de brânză de proces, cremă condensată de supă de ciuperci, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Orez verde (Broccoli, brânză și caserolă de orez), Caserola De Orez Cu Broccoli, și Caserola De Orez Cu Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, călește ceapa, țelina și broccoli în unt timp de 3-5 minute sau până când sunt crocante. Se amestecă sosul de brânză, supa și laptele până se omogenizează.
Așezați orezul într-un 8-in uns. vas de copt pătrat.
Se toarnă amestecul de brânză peste orez; nu amestecați.
Se coace, neacoperit, la 325 cm.timp de 25-30 minute sau până la bule.