Caserola de Broccoli și ceapă

Caserola de Broccoli și ceapă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 285 calorii, 12g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână broccoli, unt, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 60%. Încercați Caserola Cu Broccoli Și Ceapă, Caserola de cârnați-orez, amestec de supă de ceapă uscată și multe altele alcătuiesc o caserolă economică și gustoasă, și Quiche de Broccoli și ceapă roșie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați un coș cu aburi într-o oală peste apă clocotită și aburiți broccoli aproximativ 5 minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Așezați ceapa într-o oală separată cu suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere și gătiți până se înmoaie. Aranjați broccoli și ceapa în vasul pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Topiți untul într-o cratiță la foc mediu și amestecați făina până se omogenizează. Se amestecă laptele până se îngroașă. Se amestecă crema de brânză până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi