Caserola cu trei fasole
Caserola cu trei fasole este o rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană, cu 8 porții. O porție conține 211 calorii , 9 g de proteine și 2 g de grăsimi . Pentru 52 de cenți per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Această rețetă de la Taste of Home necesită zahăr brun, ketchup, năut și ceapă. Funcționează bine ca un aperitiv foarte accesibil pentru iarnă . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 53% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Dip mexican cu trei brânzeturi , Dulceată cu trei fructe de pădure și Stromboli cu trei carne .
Instrucțiuni
1
Într-un 2-1/2-qt. vas de copt, combinați fasole; puse deoparte. Într-o tigaie, gătiți carnea de vită, ceapa și usturoiul la foc mediu până când carnea de vită nu mai devine roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Cojile Libere]()
1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Cojile Libere![Cutie De Fasole Verde, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde, Scursă![3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi]()
3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi![6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați]()
6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Cojile Libere
Cutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Pâine De Secară De O Zi Cuburi
6 Până La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și PiureațiEchipamente pe care le vei folosi![Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat]()
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
(recomandat: Gata)
1/4 Cană Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni GenerosEchipamente
Ingrediente
55ardei habenero![zahăr brun ambalat]()
zahăr brun ambalat425ardei habenero![poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate]()
poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate425ardei habenero![poate fasole, clătite și drenate]()
poate fasole, clătite și drenate425ardei habenero![poate fasole lima, clătite și drenate]()
poate fasole lima, clătite și drenate1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat1Oreos dublu umplut![chimen măcinat]()
chimen măcinat1201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ambalați șuncă delicată feliată subțire]()
ambalați șuncă delicată feliată subțire2Crustă: firimituri de biscuiți graham![muștar preparat]()
muștar preparat1lingura. otet de vin rosu![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata1Dash![napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch]()
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm]()
păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm1parmezan ras![oțet alb]()
oțet alb
zahăr brun ambalat425ardei habenero
poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate425ardei habenero
poate fasole, clătite și drenate425ardei habenero
poate fasole lima, clătite și drenate1
cățel de usturoi, tocat1Oreos dublu umplut
chimen măcinat1201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ambalați șuncă delicată feliată subțire2Crustă: firimituri de biscuiți graham
muștar preparat1lingura. otet de vin rosu
ceapa, tocata1Dash
napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch1cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheață591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm1parmezan ras.webp)
oțet albDificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate12
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
