Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de Tortilla de pui. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 341 calorii. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 388 de gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână sare, făină, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola Cu Tortilla De Pui, Caserola Cu Tortilla De Pui, și Caserola Cu Tortilla De Pui.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Adăugați puiul într-un vas mare, acoperiți cu apă și adăugați un vârf mare de sare. Se aduce la fierbere și se gătește până se înmoaie, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Scoateți puiul din oală și lăsați-l deoparte să se răcească. Când este suficient de rece pentru a manipula, tăiați puiul și lăsați-l deoparte. Rezervați 3 1/3 căni de bulion (1 cană este pentru sosul de pui, completați cu stoc în cutie dacă nu aveți suficient.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați un vas de copt de 13 pe 9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Într-o cratiță mare, combinați 2 1/3 căni din bulionul rezervat, sosul de pui, ardei verzi, ceapă, usturoi, smântână, chimen, sare și piper. Aduceți amestecul la fierbere, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Sos De Pui
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Scoateți din căldură.
7
Întindeți 1 cană de amestec în vasul de copt pregătit. Aranjați un strat de 6 tortilla peste amestec, apoi acoperiți cu 1 cană de pui mărunțit și 1/2 cană de Cheddar. Repetați acest strat încă de trei ori, terminând cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
8
Întindeți orice amestec rămas peste brânză. Asigurați-vă că toate tortilele sunt acoperite sau vor deveni foarte dure în timpul coacerii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
9
Coaceți neacoperit timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
10
Topiți untul într-o cratiță medie și bateți făina pentru a face un roux. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana cand amestecul se baloneaza si faina devine maro deschis. Treceți treptat în stoc și lapte și continuați să amestecați în timp ce gătiți la foc mediu. Când amestecul se îngroașă, după aproximativ 5 minute, amestecați puțină sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate