Caserola Cu Orez Și Broccoli

Name: Caserola Cu Orez Și Broccoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene castane de apă, migdale feliate sau tăiate; 1 pachet broccoli tocat, gătiți și scurgeți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley țelină tocată mărunt; 1 jar brânză whiz; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez minut, gătit; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin cremă de supă de ciuperci; 6 creveți și cu vene ¼ cană grămadă de făină; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa tocata marunt; 6 creveți și cu vene sare, dupa gust

Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Caserola de orez și Broccoli ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 355 calorii, 10g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați migdale tăiate, ceapă, brânză și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Orez verde (Broccoli, brânză și caserolă de orez), Caserola De Orez Cu Broccoli, și Caserola De Orez Cu Broccoli.