Caserola cu cârnați și orez

Name: Caserola cu cârnați și orez
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero castane de apă feliate, scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată subțire; 305 ardei habenero condensat redus-grăsime, redus - crema de sodiu de supa de telina, nediluat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 227 ardei habenero 97%-cârnați de mic dejun fără grăsimi (cum ar fi Jimmy Dean); 4 căței de usturoi, tocați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia ușor; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată; 1 (vinete) ardei gras roșu, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos Worcestershire

Cârnați și caserola de orez ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 430 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, orez brun, mazăre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Caserola de cârnați-orez, amestec de supă de ceapă uscată și multe altele alcătuiesc o caserolă economică și gustoasă, Caserola cu cârnați și orez, și Caserola Cu Cârnați De Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cârnați; gatiti pana cand carnea este rumenita, amestecand sa se năruie; scoateți din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, ardeiul gras și țelina la picăturile de cârnați; saut 4 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și ardeiul roșu zdrobit; gatiti 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați cârnați, supă și următoarele 4 ingrediente; se amestecă bine. Aduceți doar la foc mic; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute. Se amestecă orezul; acoperiți, scoateți-l de pe foc și lăsați să stea 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper