Caserola cu carne de vită și roșii

Caserola cu carne de vită și roșii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de carne de vită și roșii. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 376 calorii, 28G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Un amestec de dovlecei, roșii, supă clasică de busuioc de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma supa de roșii, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu supă de roșii cu cremă de unt Mocha ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola De Vită Cu Brânză, Caserola De Vită Cu Brânză Doritos, și Caserola cu carne de vită și paste.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. În tigaie de 10 inci, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu-mare, amestecând frecvent, până când carnea de vită este bine gătită; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
TigaieTigaie
CuptorCuptor
2
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
3
Puneți orezul și apa în vasul de copt; se amestecă pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Puneți carnea de vită gătită, dovleceii și roșiile peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
TomateTomate
Carne De VităCarne De Vită
OrezOrez
5
Se toarnă supa deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
6
Tăiați foaia de folie de 16x12 inci; pulverizați cu spray de gătit. Acoperiți vasul cu folie, partea pulverizată în jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
7
Coaceți 40 de minute. Descoperiți vasul; presărați brânză deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
8
Coaceți neacoperit cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când marginile sunt bulbucate și brânza este ușor rumenită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Revista