Caserola

Caserola
Caserola este o fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 50 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, carne de vită măcinată, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Caserola de cârnați – orez, amestec de supă de ceapă uscată și multe altele alcătuiesc o caserolă economică și gustoasă, Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}, și Caserola Reuben – capturați aromele speciale de sandwich într-o caserolă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inci; deoparte
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Aduceți la fiert o cratiță mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie, dar încă ferm, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
4
Scurgeți și mash.
5
Puneți carnea de vită măcinată slabă și ceapa într-o tigaie mare. Gatiti si amestecati la foc mediu pana cand carnea de vita se rumeneste uniform si ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MacrăCarne De Vită Macră
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Scurgeți grăsimea și amestecați morcovii, fasolea verde, crema de supă de ciuperci și supa de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Supă De CiuperciCremă De Supă De Ciuperci
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Supă De RoșiiSupă De Roșii
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
7
Se toarnă amestecul în vasul de copt pregătit și se acoperă cu piure de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
8
Se presară brânză Cheddar și se coace în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute sau până când cartofii se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate64
Revista