Cartoful Copt Bistro

Cartoful copt Bistro durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 4,99 USD pe porție, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 781 calorii, 43G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână brânză asiago, piper măcinat grosier, roșii cherry și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un minunat scor spoonacular de 81%. Salată De Cartofi Bistro, Salată Franceză De Pui Și Cartofi Bistro, și Piei de cartofi dulci coapte de două ori cu Pecan Streusel (caserolă individuală de cartofi dulci akan) sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Frecați și străpungeți cartofii; așezați pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 15 minute sau până se înmoaie, rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Presărați friptura cu piper. Grătiți, acoperit, la foc mediu sau fierbeți 4 in. de la căldură timp de 7-10 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită(pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Se lasă să stea 5 minute.

Așezați roșiile într-un wok sau coș la grătar. Grătiți, neacoperit, la foc mediu timp de 2-4 minute sau până când roșiile încep să se înmoaie. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Într-o cratiță mare, încălziți anghinarea și usturoiul la foc mediu timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați maioneză și 1/2 cană de brânză; se amestecă până se topește brânza. Se amestecă spanacul și se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Cu un cuțit ascuțit, tăiați un "X" în fiecare cartof; pulpa de puf cu o furculiță. Feliați friptura în fâșii subțiri. Topiți cartofii cu friptură, sos de anghinare și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan