Cartofi și ceapă
Cartofi și ceapă necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 357 calorii. Această rețetă servește 2. Dacă aveți pansament, ciuperci, cartofi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Cartofi și ceapă, Ww Cartofi Cu Ceapa, și Cartofi franțuzești și ceapă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați cartofii într-o oală cu apă clocotită până se înmoaie.
Pulverizați o tigaie cu spray de gătit antiaderent și turnați în pansament. La foc mediu se prăjește ciupercile, ceapa și țelina. Când este gătit la textura dorită, turnați amestecul peste cartofi.