Cartofi În Stil Indian
Cartofii în stil Indian necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 3 și costă 78 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 156 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Această rețetă din rețetele mele necesită fasole, semințe de muștar maro, turmeric și apă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 43%. Rețete similare includ Picior de miel în stil Kashmir – acest stil Indian de miel este un adevărat răsfăț, toată lumea va crede că ești un bucătar gourmet, Broccoli În Stil Indian, și Năut În Stil Indian.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Adăugați semințe de muștar și următoarele 5 ingrediente (semințe de muștar prin usturoi); saut 1 minut (semințele de muștar vor apărea). Se amestecă fasolea verde și cartoful; gatiti 5 minute, amestecand ocazional.
Adăugați apă și suc de lămâie; acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți 10 minute sau până când cartoful este fraged.
Garnisiți cu coajă de lămâie, dacă doriți.