Cartofi umpluți cu pui la grătar

Cartofi umpluți cu pui la grătar
Dacă aveți aproximativ 30 de minute de petrecut în bucătărie, cartofii umpluți cu pui la grătar ar putea fi o rețetă grozavă fără gluten de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 484 de calorii , 26 g de proteine și 18 g de grăsime fiecare. Pentru 1,64 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați sos de grătar, smântână, măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 66% . Acest scor este solid. Pui la cutie de bere la grătar , cartofi umpluți la cuptor (cartofi tandoori) și Adobo, creveți la grătar cu usturoi sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Spălați și străpungeți cartofii. Ungeți cu spray de gătit și frecați cu sare de usturoi cu pătrunjel; puneți pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Se pune la cuptorul cu microunde, descoperit, la putere maximă timp de 18-22 de minute sau până când se înmoaie, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paine Alba Taiata Cubulete Fara CrustePaine Alba Taiata Cubulete Fara Cruste
5 Până La 6 Felii De Brânză Mozzarella5 Până La 6 Felii De Brânză Mozzarella
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Echipamente pe care le vei folosi
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
2
Tăiați fiecare cartof în jumătate pe lungime. Scoateți pulpa, lăsând 1/2 inch. scoici. Aruncați pulpa sau păstrați pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
1 Lingura Marsala Uscata1 Lingura Marsala Uscata
3
Într-un castron mare, combinați puiul și sosul de grătar. Se pune în coji de cartofi. Deasupra cu fasole, măsline și ceapă verde; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa VerdeArdei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
1 Lingura Marsala Uscata1 Lingura Marsala Uscata
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpșuni Proaspete3 Căpșuni Proaspete
4
Așezați pe o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Salvatori Albi De ViațăSalvatori Albi De Viață
5
Coaceți, descoperit, la 375° timp de 10-12 minute sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura Fara Seminte, Topita4 Linguri Gem De Zmeura Fara Seminte, Topita
6
Se serveste cu rosii si smantana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 De Kilogram De Ciuperci Shiitake, Feliate1/4 De Kilogram De Ciuperci Shiitake, Feliate
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista