Cartofi Umpluți Cu Legume

Name: Cartofi Umpluți Cu Legume
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei coacerea cartofilor; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli tocat congelat, dezghețat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham slănină gătită mărunțită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de lămâie-piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare mărunțite marinate; 113 ardei habenero ceașcă brânză Cheddar mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați cartofii umpluți cu legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 610 calorii. Această rețetă fără gluten servește 2 și costă $1.97 pe portie. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare marinate, broccoli, brânză cheddar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Pitas De Legume Umplute, Roșii Umplute Cu Legume, și Dovlecei umpluți cu legume sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați cartofii pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde; străpungeți de mai multe ori cu o furculiță. Cuptorul cu microunde la mare timp de 6-8 minute sau până se înmoaie. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, tăiați o felie subțire de pe partea superioară a fiecărui cartof și aruncați-o. Scoateți pulpa din fiecare, lăsând o coajă subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Într-un castron, zdrobiți pulpa cu smântână. Se amestecă brânza, broccoli, anghinarea, slănina, sarea de usturoi și piperul de lămâie. Lingurați în coji de cartofi. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 1-2 minute sau până când este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional