Cartofi-prăjituri de fasole neagră cu pansament Tropical peste verdeață
O porție conține 249 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă $1.35 pe portie se încadrează în bugetul dvs., prăjituri de cartofi - fasole neagră cu sos Tropical peste verdeață ar putea fi un remarcabil fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de cățel de usturoi, albus de ou, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Torturi de Quinoa cu cartofi dulci Chipotle și fasole neagră cu sos cremos de Avocado, Prăjituri de Crab peste verdeață mixtă cu pansament de lămâie, și Salată Tropicală De Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti prăjiturile cu cartofi, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați 1/4 cană de ceapă, chile și usturoi; sotati 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1 Cană De Usturoi Tocat
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Combinați amestecul de ceapă, laptele, sarea, fasolea și albusul de ou într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează, răzuind părțile laterale ale bolului o dată. Se amestecă cartoful.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Așezați tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până la cald. Lingura 1 lingura amestec de cartofi pe tort în tigaie, răspândirea fiecare pentru a forma un cerc de 2 inch; gatiti 2 minute sau până când se rumeneste usor. Întoarceți cu grijă tortul; gătiți 2 minute pe cealaltă parte. Repetați procedura cu amestecul de cartofi rămas. Păstrați prăjiturile calde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Pentru a pregăti pansamentul, combinați sucul de ananas și următoarele 4 ingrediente (suc de ananas prin suc de lămâie) într-o cratiță; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute. Se amestecă pecanele și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii (120 G Fiecare) Suc De Ananas Neîndulcit
Avocado Hass Ușor Piure
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
6
Aranjați 1 cană salată verde pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Aranjați 4 prăjituri de cartofi în jurul verdețurilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
7
Stropiți 1/4 cană de pansament cald peste fiecare porție.