Cartofi-prăjituri de fasole neagră cu pansament Tropical peste verdeață

Cartofi-prăjituri de fasole neagră cu pansament Tropical peste verdeață
O porție conține 249 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă $1.35 pe portie se încadrează în bugetul dvs., prăjituri de cartofi - fasole neagră cu sos Tropical peste verdeață ar putea fi un remarcabil fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de cățel de usturoi, albus de ou, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Torturi de Quinoa cu cartofi dulci Chipotle și fasole neagră cu sos cremos de Avocado, Prăjituri de Crab peste verdeață mixtă cu pansament de lămâie, și Salată Tropicală De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti prăjiturile cu cartofi, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați 1/4 cană de ceapă, chile și usturoi; sotati 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Combinați amestecul de ceapă, laptele, sarea, fasolea și albusul de ou într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează, răzuind părțile laterale ale bolului o dată. Se amestecă cartoful.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Așezați tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până la cald. Lingura 1 lingura amestec de cartofi pe tort în tigaie, răspândirea fiecare pentru a forma un cerc de 2 inch; gatiti 2 minute sau până când se rumeneste usor. Întoarceți cu grijă tortul; gătiți 2 minute pe cealaltă parte. Repetați procedura cu amestecul de cartofi rămas. Păstrați prăjiturile calde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Pentru a pregăti pansamentul, combinați sucul de ananas și următoarele 4 ingrediente (suc de ananas prin suc de lămâie) într-o cratiță; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute. Se amestecă pecanele și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Aranjați 1 cană salată verde pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Aranjați 4 prăjituri de cartofi în jurul verdețurilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
7
Stropiți 1/4 cană de pansament cald peste fiecare porție.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista