Cartofi Piure Pufoși

Cartofi Piure Pufoși
Piureul de cartofi pufos este un fără gluten și prietenos cu FODMAP rețetă cu 12 porții. O porție conține 212 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână unt, cartofi Yukon gold, brânză manchego și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 6 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Cartofi Pufați Cu Brânză, Cartofi dulci cu boabe pufoase Curry, și Piure de cartofi de modă veche-faceți piure de cartofi de casă acasă, este ușor să faceți acest lucru cu acest lucru.

Instrucțiuni

1
Aduceți cartofi, 2 lingurițe. sare și apă pentru a acoperi la fierbere într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare. Se fierbe 20 de minute sau până se înmoaie; scurgere. Reduceți căldura la minim. Întoarceți cartofii la cuptorul olandez și gătiți, amestecând ocazional, 1 până la 2 minute sau până când cartofii sunt uscați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Se ia de pe foc; mash cartofi cu un masher de cartofi la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
3
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
4
Se amestecă untul, următoarele 4 ingrediente și restul de 1 linguriță. sare în cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Răspândiți amestecul într - un ușor uns 2 1/2-la 3-qt. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Ungeți cu unt topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
7
Coaceți la 400 timp de 20 până la 25 de minute sau până când se încălzește bine și se umflă.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
8
Serviți imediat.
9
* Parmezanul mărunțit poate fi înlocuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
10
Notă: pentru a face piure de cartofi umflați înainte, pregătiți rețeta conform instrucțiunilor prin capacul pasului și răciți până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
11
Scoateți din frigider și lăsați să stea la temperatura camerei timp de cel puțin 30 de minute. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
DificultateExpert
Gata În1 h, 6 m.
Porții12
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista