Cartofi dulci și mere

Cartofii dulci și merele ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 155 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare, amidon de porumb, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Cartofi Dulci Și Mere, Cartofi Dulci Cu Mere, și Cartofi Dulci Cu Mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți cartofii dulci într-un cuptor olandez și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și gătiți timp de 20 de minute sau doar până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Scurgeți cartofii dulci și răciți ușor. Cojiți și tăiați în 1/4-in. felii. Într-un 13-in uns. x 9-in. vas de copt, strat jumătate din mere și cartofi dulci. Repetați straturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Într-o cratiță mică, combinați zahărul, amidonul de porumb, apa și sucul de lămâie până se omogenizează. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului