Cartofi Dulci Cu Marshmallow
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cartofii dulci cu Marshmallow. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 364 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 40 de minute. Un amestec de unt, miere, cartof dulce și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Caserola de cartofi dulci cu fulgi de porumb, Pecan și Marshmallow, Cartofi dulci copți acoperiți cu cârnați de mere de pui și mere și cartofi copți acoperiți cu pui cremă, și Cartofi Dulci Cu Ananas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Frecați și străpungeți cartoful dulce.
Se coace la 375 la 1 oră sau până se înmoaie. Când este suficient de rece pentru a se descurca.
Tăiați cartoful pe jumătate pe lungime. Scoateți pulpa, lăsând coji subțiri.
Într-un castron mic, zdrobiți pulpa cu unt și miere; se amestecă nucile. Lingură în coji de cartofi.
Se coace, neacoperit, la 375, timp de 20 de minute. Se acoperă cu marshmallows; coaceți cu 5-10 minute mai mult sau până când marshmallows sunt prăjite.