Cartofi Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Cartofi Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Gruyere rasă; 8 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1%), la temperatura camerei; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară proaspăt rasă; 8 puțin dovlecel tocat Piper proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, plus mai mult pentru farfurie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte integral, la temperatura camerei; 1 kilograme Cartofi de aur Yukon, curățați și tăiați subțire

Cartofii cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 182 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de făină, brânză gruyere, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Paștele va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap Gras Din Făină De Nucă De Cocos, și Cartofi Franțuzești pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți ușor un vas de copt de 3 litri. Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată; adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți cartofii și reveniți la oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Între timp, topiți 2 linguri de unt într-o cratiță la foc mediu. Se amestecă făina cu o lingură de lemn pentru a face o pastă. Gatiti, amestecand, pana cand pasta sufla usor, aproximativ 1 minut. Se amestecă treptat în ambele lapte și se fierbe, amestecând constant, până se îngroașă, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se ia de pe foc și se amestecă 1/2 linguriță piper, 1 1/2 lingurițe sare și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se toarnă sosul peste cartofi și se aruncă ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Transferați amestecul de cartofi în vasul de copt pregătit și presărați cu gruyere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gruyere

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți până se încălzește, aproximativ 10 minute. Treceți cuptorul la setarea broilerului și fierbeți cartofii până se rumenesc deasupra, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Lăsați să se odihnească 10 minute înainte de servire.