Cartofi cremoși și cotlet de porc

Cartofi cremoși și cotlet de porc
Cartofii cremoși și Cotletele de porc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 399 calorii, 40g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 33 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cremă condensată de supă de ciuperci, sos Worcestershire, mazăre și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Încercați Slow Cooker Creamy Ranch cotlet de porc și cartofi, Cotlet de porc în sos cremos de șampanie cu piure de usturoi Rustic, și Caserola Cremoasă De Cotlet De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Presărați Cotletele de porc cu sare condimentată. Pulverizați tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Sare CondimentatăSare Condimentată
Cotlet De PorcCotlet De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se încălzește la foc mediu-mare până se încălzește.
4
Adăugați Cotletele de porc; se rumenesc bine pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
5
În vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri), combinați supa, laptele și sosul Worcestershire; se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos WorcestershireSos Worcestershire
LapteLapte
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
6
Adăugați cartofi și mazăre; se amestecă până se acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
MazăreMazăre
7
Puneți Cotletele de porc rumenite peste amestecul de cartofi. Acoperiți cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
8
Coaceți la 177°.timp de 30 de minute. Descoperi; coaceți încă 20 până la 25 de minute sau până când cartofii și Cotletele de porc sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista