Cartofi Bombay

Name: Cartofi Bombay
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg Salată / cartofi noi, tăiați în cuburi de 2cm; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Turmeric împărțit; 1 pentru fiecare. Apă pentru fierbere; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham legume / floarea soarelui; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa alba, tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Garam Masala; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Semințe De Muștar Negru; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Semințe De Fenicul; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Suc De Lămâie; 1 pentru fiecare. Sare și piper după gust; 1 Mână coriandru proaspăt, tocat aproximativ

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și garnitură întreagă de 30? Cartofii Bombay ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 157 calorii. Această rețetă de la BBC Good Food are 1 fani. Un amestec de legume/floarea-soarelui, suc de lămâie, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Încercați Cartofi Bombay, Cartofi Pentru Micul Dejun Bombay, și Curățați Consumul De Cartofi Bombay pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Fierbeți cartofii în apă cu jumătate de turmeric până când puteți frâna unul ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Turmeric

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se scurge bine.

Adăugați uleiul în wok și faceți wok-ul foarte fierbinte. Când este foarte fierbinte și chili și gătiți timp de 30 de secunde până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul, ceapa,Garam Masala, coriandrul măcinat, semințele de fenicul, restul de turmeric și semințele de muștar negru și gătiți până când ceapa devine ușor fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Muștar Negru