Carne și orez Peruvian

Name: Carne și orez Peruvian
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chimen măcinat; 4 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc măcinată; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet congelate cubulete stil sud hash cartofi maro; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut sos de soia, sau după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei vegetal sau după cum este necesar

Carnea și orezul Peruvian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 680 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de sos de soia, carne de porc măcinată, cartofi maro hash și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 80%. Rețete similare includ Orez Peruvian, Sudado Peruvian De Pescado (Tocană De Pește Peruvian), și Orez Prăjit În Stil Peruvian.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați carnea de porc, usturoiul și chimenul până când carnea de porc se rumeneste, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați amestecul de porc, inclusiv uleiul, într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Amestecați cartofii, roșiile și ceapa în amestecul de porc; gătiți și amestecați la foc mediu până când cartofii sunt fierți, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust