Carne Lite: supă cremoasă de rădăcină de țelină (cu sau fără pui)

Name: Carne Lite: supă cremoasă de rădăcină de țelină (cu sau fără pui)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 OS, piele pe coapsele de pui; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 rădăcină de țelină, decojită și tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 (vinete) numai părți de praz, alb și verde deschis, tăiate în sferturi și feliate; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 1 Ceapa galbena medie, tocata stoc de pui, curcan sau legume (cel mai bine este de casă)

Carne Lite: supa cremă de rădăcină de țelină (cu sau fără pui) ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 228 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de praz, tarhon, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă cremoasă de rădăcină de țelină cu fistic, Rădăcină cremoasă de țelină și supă de ceapă dulce, și Supă cremoasă de rădăcină de țelină cu păstrăv afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul la foc mediu-mare într-un cuptor olandez, condimentați coapsele de pui cu 1/2 linguriță de sare și piper, adăugați în oală și gătiți aproximativ cinci minute pe fiecare parte, până când pielea se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scoateți și aruncați pielea și transferați-o pe o farfurie și rezervați-o. Nu scurgeți grăsimea de pui din oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați rădăcina de țelină în oală și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Telina

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați prazul feliat și restul de 1/2 linguriță de sare și gătiți încă 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați bulionul și coapsele de pui rezervate, aduceți la fierbere și reduceți la foc mic. Gatiti, acoperit, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Trageți bucățile de pui din supă și folosiți două furculițe pentru a trage carnea din oase. Tăiați carnea și apoi tăiați bucățile în bucăți de mușcătură. Întoarceți carnea de pui în supă și adăugați tarhonul și smântâna. Gustați, adăugând sare și piper suplimentar, dacă doriți, și turnați în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură