Carne de vită și fasole neagră Sliders

Carne de vită și fasole neagră Sliders
Nevoie de un hor d ' oeuvre fără lactate? Glisoarele de vită și fasole neagră ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,82 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 42G de grăsime, și un total de 629 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 17 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole, sare și piper kosher, praf de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Fasole neagră și edamame Sliders, Glisoare de fasole neagră și ciuperci, și Glisoare de fasole neagră cu maioneză de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți grătarul. Într-un castron mediu, zdrobiți fasolea neagră, 1 lingură de ulei de măsline și praf de usturoi cu o mașină de tocat cartofi sau furculiță până când este foarte cremoasă. Amestecați ușor amestecul de fasole neagră cu carnea de vită măcinată. Condimentează amestecul liberal cu sare și piper. Împărțiți amestecul în 8 bucăți subțiri porționate în mod egal. Folosind o perie de patiserie, înveliți ușor exteriorul tortelor cu muștar. Ungeți ușor grătarul cu uleiul și așezați burgerii pe grătarul fierbinte. Gatiti burgerii pana se formeaza o crusta aurie, aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte. Feliați mini chiflele în jumătate și ungeți cu uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), FeliatăBrânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
(Comerciantul Lui Joe)(Comerciantul Lui Joe)
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Slider ChifleSlider Chifle
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Borcan Conserve De Zmeură Fără SemințeBorcan Conserve De Zmeură Fără Semințe
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Perie De PatiseriePerie De Patiserie
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Așezați chiflele pe grătar până când sunt prăjite frumos cu urme de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Serviți glisoarele de pe chiflele de hamburger prăjite, acoperite cu salată de varză crocantă la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamburger BunHamburger Bun
5
Preîncălziți un grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
6
Așezați panele de varză pe o foaie de copt și stropiți cu uleiul vegetal pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
La 1 AnanasLa 1 Ananas
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
7
Se presară cu zahăr, sare și piper, apoi se aruncă pentru a acoperi. Grătați varza timp de 4 minute pe fiecare parte, sau 8 minute în total, întorcându-se o dată sau până când marginile încep să se ofilească, dar cea mai mare parte a varzei rămâne crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 AnanasLa 1 Ananas
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
8
Scoateți varza de pe grătar și lăsați să se răcească câteva minute. Între timp, faceți vinaigreta într-un bol mediu amestecând coaja de portocală, muștarul Dijon și sucul de portocale cu uleiul de măsline până când se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
VinetăVinetă
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
La 1 AnanasLa 1 Ananas
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
9
Adăugați sare și piper, după gust. Se toacă varza la grătar, se scoate miezul și se pune în bol cu pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 AnanasLa 1 Ananas
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
10
Adăugați pătrunjelul și ceapa verde și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista