Carne de vită Satays peste salată thailandeză

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită peste salata Thailandeză ar putea fi o rețetă super de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 6,12 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 420 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sos de pește asiatic, friptură de mușchi, ulei de gătit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Satay de pui și carne de vită cu sos de arahide, Satays De Vită Cu Sos De Scufundare Cu Nuci De Macadamia, și Salată Tiger Cries (o salată picantă de vită Thailandeză) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un pahar mediu superficial sau un bol din oțel inoxidabil, combinați friptura, lemongrass, jumătate din usturoi, ulei,1 1/2 linguri de suc de lămâie, 3/4 linguriță de zahăr, sare și piper negru. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Elixirul G

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Lemn Dulce Galben și Verde

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-un vas mic de sticlă sau oțel inoxidabil, combinați sosul de pește, restul de 1 lingură de suc de lămâie, usturoi și 2 lingurițe de zahăr, apă, oțet și fulgi de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Sos De Pește

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

Lemn Dulce Galben și Verde

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Într-un vas mare de sticlă sau oțel inoxidabil, combinați romaine, morcovi, castraveți, coriandru și mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1-1/2 Oz. Gin

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Romaine

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Infilați friptura pe opt frigarui. Grătiți sau prăjiți carnea, întorcându-vă, până când este gata după gust, aproximativ 5 minute pentru mediu rar. Aruncați pansamentul cu salata și serviți acoperit cu satays.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Recomandarea vinului: deși carnea de vită necesită în mod tradițional un roșu, aceste condimente sugerează un vin alb. Un Californian bogat, cum ar fi un chardonnay plin de corp, se poate juca atât cu carnea de vită, cât și cu salata de aici. Dacă preferați vinul roșu, încercați un Beaujolais ușor, fructat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii).

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Note: sosul de pește asiatic este disponibil pe piețele asiatice și în multe supermarketuri

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

Sos de pește asiatic (nam pla sau nuoc mam)2

morcovi, rase 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze de coriandru ușor ambalate 3(iarnă)

4 linguri de unt, tăiate în cuburi de 1/2 inch 1

castraveți, curățați, înjumătățiți, însămânțați și tăiați cubulețe 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mentă proaspătă tocată 2cuișoare

usturoi, tocat 0(poate fi sau trece)

piper negru proaspăt măcinat 3(iarnă)

1 şalotă, rasă sau tocată 4ceapa

lemongrass, doar a treia de jos, decojită și tocată 1pinch

Ciupiți fulgi uscați de ardei roșu 1(poate fi sau trece)

oțet de orez-vin 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată romană cu cap mic, tăiată transversal în benzi de 1/2 inch (aproximativ 1(poate fi sau trece)

(tub mare)680Nuci de orice fel (tocate)

friptură de mușchi, tăiată în cuburi de 1 inch 3(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.