Carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli

Name: Carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită chuck steak; 1 cap broccoli, tăiat în flori, tulpini feliate în runde de 1/4 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir decojit și tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită portocalie crocantă cu Broccoli. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 1304 calorii, 44G de proteine, și 50g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 5,04 USD pe porție. 32 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, suc de portocale, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli, Carne De Vită Portocalie Crocantă, și Carne de vită portocalie crocantă {Takeout Chinezesc acasă}.

Instrucțiuni

Gatiti orezul alb conform instructiunilor pachetului. Rezervați 2 căni de orez fiert pentru rețeta online round 2, orez prăjit cu carne de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Feliați subțire friptura de chuck, cu grosimea de aproximativ 1/4 inci, peste cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chuck Steak

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Tăiați feliile în fâșii lungi de 3 inci.

Încălziți uleiul într-un wok sau o tigaie mare la foc mare. Aruncați carnea de vită în amidon de porumb și scuturați excesul. Prăjiți carnea de vită în 2 loturi în uleiul încins, întorcându-se o dată, până când este crocantă și aurie, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Zahăr Roșu Grosier

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți carnea de vită din tigaie și puneți-o deoparte pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie. Scurgeți cu grijă uleiul din wok sau tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Într-un castron mediu se adaugă marmelada, usturoiul, oțetul, ghimbirul, sosul de soia și sucul de portocale și se amestecă până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă în wok, la foc mare și se gătește 2 minute. Se amestecă broccoli, rezervând aproximativ 1 1/2 căni pentru o altă utilizare. Gatiti broccoli pana se inmoaie usor si sosul este gros, aproximativ 3-5 minute. Se amestecă carnea de vită, apoi se transferă într-un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză