Carne De Vită Portocalie Crocantă

Name: Carne De Vită Portocalie Crocantă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 680 ardei habenero friptură de flanc, tăiată în fâșii de 1 inch; 4 creveți și cu vene Salată Frisee, pentru a servi; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 1 pachet fidea subțire de orez; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 10 smalls ardei iute Thailandezi uscați; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru prăjit

Crispy Orange Beef ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 654 calorii, 40g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $5.0 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 21 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, bulion de vită, ardei iute thailandezi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 72%. Rețete similare sunt Carne De Vită Portocalie Crocantă, Carne de vită portocalie crocantă cu Broccoli, și Carne de vită portocalie crocantă {mâncare chinezească acasă}.

Instrucțiuni

Condimentați fâșiile de friptură de flanc cu sare și piper, apoi aruncați cu amidon de porumb. Scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Friptură De Flanc

Amidon De Porumb

Zahăr Roșu Grosier

Umpleți o tigaie mare cu suficient ulei pentru a acoperi fundul cu 1/4 până la 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Încălziți uleiul la 365 de grade F. mai întâi adăugați tăiței în ulei și lăsați să gătească timp de 3 până la 4 minute. Scoateți tăiței și apoi, lucrând în loturi, prăjiți friptura. Nu aglomerați tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Friptură

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu și gătiți usturoiul până când este parfumat; nu lăsați usturoiul să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați marmeladă de portocale, 1/2 cană bulion de vită, sos de soia și ardei iute. Se aduce la fierbere și se reduce la foc mic timp de 5 minute. Într-un castron mic, amestecați amidonul de porumb în restul de 1/2 cană de bulion de vită. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în sos fierbinte. Reveniți la foc mic timp de 3 până la 4 minute până când sosul se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marmeladă De Portocale