Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați chiftele de Kefta de vită cu salată de castraveți. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 276 calorii. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de piper, iaurt grecesc, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Kefta De Vită Cu Slaw De Pepene Galben, Pateuri de porc pătlagină și nucă de cocos cu o salată tropicală de Mango și castraveți, și Chiftele De Vită Cu Ghimbir Cu Salată De Tăiței De Lime pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
Tigaie
2
Combinați carnea de vită, 1/4 cană de pătrunjel, coriandru și următoarele 5 ingrediente într-un castron mediu. Împărțiți amestecul în 4 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Pătrunjel
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Adăugați chiftele la tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Combinați castravetele și oțetul într-un castron mediu; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete
Oțet
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Combinați iaurtul, restul de 2 linguri de pătrunjel, suc și piper într-un castron mic; se amestecă cu un tel. Aranjați 1 tort și 1/2 cană de amestec de castraveți pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați fiecare porție cu aproximativ 2 linguri de sos de iaurt.