Carne de vită cu piper cu brânză Gorgonzola

Name: Carne de vită cu piper cu brânză Gorgonzola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de vită tăiate, cu grosimea de aproximativ 2 inci; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi boabe de piper negru zdrobite; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză Gorgonzola, tăiată în bucăți; 4 creveți și cu vene Sare; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carnea de vită cu piper cu brânză Gorgonzola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 425 calorii, 38g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $5.15 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați Brânză gorgonzola, ulei vegetal, boabe de piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Frigarui de muschi de vita cu afine Port piper Relish & Gorgonzola, Filet de vită încrustat cu boabe de piper pe roșie de vită cu brânză de capră, ceapă prăjită franceză și sos de oțet Balsamic, și Filet De Vită Prăjit Cu Boabe De Piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentați cu generozitate fripturile de filet cu sare și bateți boabele de piper zdrobite peste ele. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fripturile și gătiți-le la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Transferați fripturile pe o foaie de copt cu margini și prăjiți-le la cuptor pentru aproximativ 12 minute sau până când un termometru citit instantaneu introdus în centrul 1 din fripturi înregistrează 130 pentru carnea medie-rară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch