Carne De Vită Cu Cinci Condimente

Name: Carne De Vită Cu Cinci Condimente
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Pulbere chineză cu cinci condimente; 249 Nuci de orice fel (tocate) pachet orez brun pre-gătit; 227 Nuci de orice fel (tocate) castane de apă feliate, scurse; 2 (iarnă) caju tocat grosier; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină tăiată cubulețe; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras verde, însămânțat și tocat (aproximativ 1/2 mic); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de carne de vită fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa, tocata; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu, însămânțat și tocat (aproximativ 1/2 mic); 454 Nuci de orice fel (tocate) friptură de mușchi (grosime de 1 inch), tăiată în diagonală peste cereale în fâșii subțiri de napolitane

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită cu cinci condimente ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 473 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, bulion de carne de vită mai puțin sodiu, castane de apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza caju ai putea urma acest curs principal cu Mere coapte cu afine și caju ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 44 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Cinci-Spice Orange carne de vită și Broccoli, File de carne de vită cu condimente asiatice freca, și Five-spice carne de vită & zahăr snap fidea.

Instrucțiuni

Așezați friptura într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Combinați pulberea cu cinci condimente și 3 linguri de sos de soia într-un castron mic; se toarnă peste friptură. Sac de etanșare; se răcește cel puțin 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau wok la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați friptura și marinata în tigaie; se amestecă 4 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți friptura din tigaie; deoparte și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați bulionul și următoarele 5 ingrediente la tigaie; gătiți la foc mediu 7 minute sau până când legumele sunt fragede. Întoarceți friptura în tigaie; amestecați restul de 1 lingură de sos de soia și gătiți până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi