Nevoie de un fel principal fără lactate? Carnea de vită asiatică cu busuioc ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 833 calorii, 57G de proteine, și 42G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.49 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, sos de soia, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Muschiulet de vita cu crema de busuioc cu salata de pepene verde-busuioc si plantain la gratar, [] Carne de vită din Asia & supa de tăiței cu 5 ingrediente bulion de carne de vită, și Clătite Asiatice De Busuioc Și Ceapă Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un mini robot de bucătărie, tocați usturoiul cu lămâia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul G
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Carne Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați sosul de soia, uleiul, sarea, zahărul și pulberea cu cinci condimente și pulsul pentru a combina. Într-un castron mare, aruncați carnea de vită cu marinata pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Fâșie De Coajă De Lămâie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Se lasă la marinat la temperatura camerei timp de 30 de minute.
4
Într-o caserolă din fontă emailată, încălziți 1 lingură de ulei la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
5
Adăugați jumătate din carne; gatiti pana se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
6
Transferați într-un castron. Repetați cu 1 lingură de ulei și carnea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
7
Adăugați restul de 1/2 lingură de ulei în caserolă împreună cu ceapa, usturoiul, ghimbirul și ardeiul roșu zdrobit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
8
Adăugați 1 lingură de apă, acoperiți și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, până când aromele sunt înmuiate, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
9
Adăugați pasta de roșii și gătiți la foc moderat, amestecând, până la luciu, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
10
Se adaugă bulionul și se aduce la fierbere, răzuind orice bucăți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
11
Întoarceți carnea în caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
12
Adăugați morcovii, anasonul stelar și lămâia. Se fierbe la foc mic, amestecând ocazional, până când carnea este fragedă, 1 oră și 45 de minute. Folosind o lingură pliată, transferați carnea de vită într-un bol. Se fierbe sosul la foc mare până se reduce la 4 căni, 3 minute. Aruncați anasonul stelar și lămâia. Întoarceți carnea de vită în caserolă. Condimentează tocanul cu sare și servește peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul G
Chile Scotch Bonet, Tocat
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.