Carne de porc și tocană de Chile verde

Carne de porc și Verde Chile tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 378 calorii, 52G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $2.61 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați salsa tomatillo, unt, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 12 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Carne De Porc Și Tocană De Chile Verde, Tocană De Porc Din Chile Verde, și Chile verde și tocană de porc Tomatillo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un cuptor olandez mare sigur pentru cuptor, topiți untul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați sarea și chimenul peste carnea de porc. Lucrând în loturi, adăugați carnea de porc în tigaie și rumeniți pe toate părțile, aproximativ 5 minute pe lot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți și puneți deoparte.

În același vas, adăugați ceapa, piperul poblano, jalapeno și usturoiul și gătiți până când ceapa se înmoaie, aproximativ5 minute. Se amestecă bulionul de pui, salsa, mămăliga și carnea de porc.Acoperiți și coaceți până când carnea de porc este fragedă1 oră și 20 de minute. Degresați orice grăsime din partea de sus. Se amestecă cilantro și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie