Carne de porc și Squash

Carne de porc și Squash
Carnea de porc înăbușită și dovleceii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $2.08 pe portie. O porție conține 315 calorii, 31g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, dovlecei de nucă, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 21 de minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Indad de porc (carne de porc indiană dulce și sărată), Carne De Porc Patatim (Filipineză - Chineză Picior De Porc Fiert / Knuckles), și Carne De Porc Fiartă.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 2 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați carne de porc; gatiti 5 minute, rumenind pe toate partile. Se amestecă pudra de chili, chimenul, sarea și ardeiul roșu; gatiti 30 de secunde, amestecand continuu. Se amestecă bulionul și roșiile; se aduce la foc mic. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 1/2 ore sau până când carnea de porc este aproape fragedă, amestecând ocazional. Se amestecă dovlecelul; se fierbe 30 de minute sau până când carnea de porc și dovlecelul sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 21 m.
Porții4
Scor De Sănătate56
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista