Carne de porc și legume

Name: Carne de porc și legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlet de porc dezosat, tăiat în bucăți de 2 inci; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) cubed decojite Butternut squash (aproximativ 14 uncii); 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tăiat cu Chibrit; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut uscat frecat salvie; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja portocalie rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului

Carnea de porc și tocană de legume este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 9 porții. Acest fel principal are 178 calorii, 20g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, morcov tăiat cu Chibrit, roșii conservate și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Tocană de porc și legume din Galicia, Tocană de porc și legume de arțar, și Tocană de porc și legume cu mămăligă de pătrunjel.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați carne de porc; gatiti 5 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adauga ceapa; saut 5 minute. Se amestecă dovleceii și următoarele 8 Ingrediente. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 45 de minute sau până când dovleceii și carnea de porc sunt fragede. Se amestecă coaja portocalie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)