Carne de porc și cartofi dulci cu Tofu

Name: Carne de porc și cartofi dulci cu Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de porc dezosată, tăiată în cuburi de 3/4 inci; 0 Bucăți de caramele Heath Bar extract de nucă de cocos; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert fierbinte; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 1 1 lingură de oregano uscat Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut garam masala; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui conservată cu conținut scăzut de sare; 1 Oreos dublu umplut sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) cubed decojite cartofi dulci; 298 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tofu ușor, tăiat în 32 de cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de roșii fără sare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Tocanita de cartofi dulci și dulci cu Tofu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 443 calorii, 24g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,77 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați iaurt, piper măcinat, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza pudra de curry ai putea urma acest curs principal cu Curry înghețată cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este super. Încercați Tocană De Cartofi Dulci Cu Linte Roșie Curry, Nucă de cocos curry cartofi dulci și tocană de linte, și Slow-Cooker Curried cartofi dulci și tocană de linte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați o strecurătoare într-o măsură de sticlă de 2 litri sau într-un bol mediu. Linie strecurătoare cu 4 straturi de tifon, permițând tifon să se extindă peste marginile exterioare. Puneți iaurtul în strecurătoare. Acoperiți ușor cu folie de plastic; refrigerați 12 ore. Puneți brânza de iaurt într-un castron; aruncați lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Apa Suplimentara

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați sirop de arțar și 1/4 linguriță extract de nucă de cocos la brânza de iaurt; se amestecă bine și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Extract De Nucă De Cocos

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare rezistent la cuptor la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați carnea de porc, rumenind bine pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Scoateți carnea de porc din tigaie și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul de susan în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați cartoful dulce, ceapa, ardeii grași și usturoiul; sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați pudră de curry; sotati 3 minute. Întoarceți carnea de porc în tigaie și amestecați bulionul, sosul de roșii și frunza de dafin. Se aduce la fierbere; se scoate de pe foc și se acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1-1/2 Cană Supă De Pui

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Coaceți la 350 timp de 40 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se strecoară amestecul de porc printr-un colizor într-un bol. Întoarceți amestecul de bulion în tigaie; puneți amestecul de porc deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bomboanele Lui Peachie-o

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Combinați amidonul de porumb și apa într-un bol; amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați amestecul de amidon de porumb, sucul de lămâie, garam masala, sarea și ardeiul roșu măcinat în tigaie; aduceți la fierbere și gătiți 1 minut, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Garam Masala

Pentru Ungerea Insertului

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați un sfert din amestecul de bulion la amestecul de brânză de iaurt; amestecați constant cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Adăugați amestecul de brânză de iaurt în tigaie. Întoarceți amestecul de porc și tofu la tigaie; gatiti la foc mediu pana se incalzeste (nu fierbeti).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan