Carne de porc și ardei verde

Carnea de porc și ardeiul verde tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 265 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați frunze de oregano, ulei vegetal, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 43 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de porc cu scoici, midii și sos picant de ardei roșu, Tocană De Porc Cu Chili Verde, și Tocană De Porc Cu Chili Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați făina, sarea și piperul într-un vas superficial sau într-o pungă mare de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați carnea de porc și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez de 3 până la 4 litri sau o cratiță cu fund greu la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați jumătate de carne de porc (asigurați-vă că scuturați excesul de făină înainte de a adăuga) și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Zahăr Roșu Grosier

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Scoateți pe o farfurie și repetați cu carnea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Aruncați toate, cu excepția a aproximativ 1 lingură de picături, întoarceți oala în aragaz și adăugați ceapă, ardei, usturoi și oregano. Condimentează cu sare și piper negru proaspăt măcinat și gătește, până devine auriu, aproximativ 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se amestecă ingredientele rămase și se aduce la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și lăsați să fiarbă până când carnea este fragedă, aproximativ 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Servi.