Carne de porc prăjită cu arpagic și ardei iute

Carne de porc prăjită cu arpagic și ardei iute
Carnea de porc prăjită cu arpagic și ardei iute este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 449 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 40 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de coriandru, amidon de porumb, un arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Carne De Porc Feliată Prăjită Cu Arpagic Galben, Arpagic de usturoi prăjit cu Chile, și Varză de fasole prăjită și arpagic Chinezesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați carnea de porc și amidonul de porumb până când fiecare bucată este acoperită uniform. Puneți vasul deoparte timp de cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Puneți un wok la foc mare și adăugați uleiul. Când uleiul începe să strălucească, adăugați ardeii iute roșii și amestecați până când au început să pufăie și să-și schimbe culoarea, aproximativ 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Scoateți ardeii iute și lăsați-i deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
4
Adăugați usturoiul și gătiți până când începe să se coloreze, doar aproximativ zece secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Adăugați carnea de porc și ardeii iute roșii și amestecați până când carnea de porc începe să se rumenească, aproximativ trei minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
Adăugați sarea și arpagicul. Se amestecă încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Se toarnă bulionul sau apa și se aduce la fierbere. Apoi turnați sosul de soia, amestecați bine și așteptați până când sosul se îngroașă, ceea ce ar trebui să dureze mai puțin de un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
8
Transferați conținutul pe o farfurie și garnisiți cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
9
Se servește cu orez alb sau tăiței de orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fidea De OrezFidea De Orez
Orez AlbOrez Alb
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista