Carne De Porc Gătită De Două Ori

Carnea de porc gătită de două ori este o fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 52G de grăsime, și un total de 538 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 144 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați burta de porc, pasta de fasole, uleiul de gătit și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carnitas De Porc Crocant (Carne De Porc Trasă Lentă Mexicană), Carne De Porc Gătită De Două Ori, și Carne De Porc Gătită Lent.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați carnea de porc și fierbeți până când este doar gătită, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Scoateți carnea de porc din apă și lăsați să se răcească. (Apa poate fi pusă deoparte pentru utilizare în stoc sau aruncată.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Cană De Orz Alb Perlat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Așezați burta la frigider timp de o oră sau mai mult pentru a întări carnea.

Când carnea este rece, feliați-o subțire, astfel încât să aveți dreptunghiuri de carne groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Încălziți uleiul sau untura în wok la foc mediu-mare până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Untură

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați feliile de porc și prăjiți până când grăsimea s-a redat oarecum și pielea este maro și oarecum crocantă, aproximativ 2 minute. Împingeți carnea de porc într-o parte a wok-ului și adăugați pasta de fasole chili. Se amestecă până când uleiul este roșu, apoi se adaugă pasta de fasole dulce și fasolea neagră și se mai prăjește câteva secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

1 Cană De Usturoi Tocat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă totul împreună și se adaugă sosul de soia și zahărul/

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie