Carne De Porc Gătită De Două Ori

Carnea de porc gătită de două ori este o fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 52G de grăsime, și un total de 538 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 144 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați burta de porc, pasta de fasole, uleiul de gătit și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carnitas De Porc Crocant (Carne De Porc Trasă Lentă Mexicană), Carne De Porc Gătită De Două Ori, și Carne De Porc Gătită Lent.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați carnea de porc și fierbeți până când este doar gătită, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Scoateți carnea de porc din apă și lăsați să se răcească. (Apa poate fi pusă deoparte pentru utilizare în stoc sau aruncată.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Așezați burta la frigider timp de o oră sau mai mult pentru a întări carnea.

Când carnea este rece, feliați-o subțire, astfel încât să aveți dreptunghiuri de carne groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Încălziți uleiul sau untura în wok la foc mediu-mare până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Untură

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați feliile de porc și prăjiți până când grăsimea s-a redat oarecum și pielea este maro și oarecum crocantă, aproximativ 2 minute. Împingeți carnea de porc într-o parte a wok-ului și adăugați pasta de fasole chili. Se amestecă până când uleiul este roșu, apoi se adaugă pasta de fasole dulce și fasolea neagră și se mai prăjește câteva secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)