Carne De Porc Fierbinte De Susan Pe Verdeață Mixtă

Name: Carne De Porc Fierbinte De Susan Pe Verdeață Mixtă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, tocat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlet de porc dezosat, tuns; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de susan închis, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 10 ceapa verde, feliata; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet amestecat salata verde; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin de orez; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de susan, divizate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, divizat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet Wonton wrappers

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc fierbinte de susan pe verdeață mixtă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 539 calorii, 38g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $3.61 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, muschi de porc, salată verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Fidea Soba de susan cu castraveți, Bok Choy și verdeață mixtă, Turcia-salată mixtă de verdeață cu căpșuni, Kiwi și caju în sos de miere-susan, și Cotlet de porc prăjit cu verdeață mixtă.

Instrucțiuni

Tăiați ambalajele wonton în benzi de 1/2 inch și tăiați carnea de porc în benzi de 3 x 1 inch; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wonton Wrappers

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Prăjiți 1/2 cană de semințe de susan într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare, amestecând constant, 2 până la 3 minute; scoateți din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă 1/2 cană de ulei vegetal în tigaie; se încălzește la 37

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Fry Wonton benzi în loturi până la aur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wonton Benzi

Scurgeți pe prosoape de hârtie; pus deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Scurgeți tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați restul de 1/4 cană de semințe de susan, făină, sare și piper într-o pungă de plastic cu fermoar rezistent; adăugați carne de porc. Sigilați și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Zahăr Roșu Grosier

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se toarnă 2 linguri de ulei de susan în tigaie; se pune la foc mediu. Se prăjește jumătate de carne de porc în ulei fierbinte, amestecând des, 6 până la 8 minute sau până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați și păstrați cald. Repetați procedura cu restul de 2 linguri de ulei de susan și carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Procesați semințele de susan prăjite, rămânând 1/2 cană de ulei vegetal, sos de soia și oțet într-un blender 1 până la 2 minute sau până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi